Giảo cổ lam là một loại cây mọc hoang ở nhiều nơi tại Châu Á. Đôi khi nó được gọi là Nhân sâm phương Nam hoặc Cây thần kỳ và có đặc tính chống ung thư và chống tóc bạc.
Giảo cổ lam có khả năng kích thích cơ thể sản sinh oxit nitric, có tác dụng kiểm soát huyết áp và phòng ngừa các biến chứng tim mạch, phòng ngừa tiểu đường.

Danh pháp Gynostemma pentaphyllum (GP), thảo dược đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. GP làm giảm hiệu quả nồng độ triglyceride và tăng cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL-C).
Thận trọng chiết xuất GP sẽ làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể, cải thiện nồng độ lipid trong máu cao, hạn chế lắng đọng lipid, và cải thiện tình trạng kháng insulin.
Ngoài ra, kết hợp đúng phương pháp với một vài dược liệu khác sẽ làm thay đổi đáng kể cấu trúc của vi khuẩn đường ruột và thành phần của các chất chuyển hóa tryptophan do khả năng điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột và quá trình chuyển hóa tryptophan.
(Tryptophan là một loại axit amin thiết yếu cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò trong điều chỉnh tâm trạng và sự thèm ăn).
Nhiều người dùng giảo cổ lam, cho là loại chữa bách bệnh, đặc biệt thải độc, giảm mỡ máu, tiểu đường, ung thư… nhưng thực tế có rất nhiều tác dụng phụ nguy hại tiềm ẩn, Vd: làm tăng tình trạng men gan cao gấp 25 lần, khi sử dụng tùy tiện.
Lẽ đó cần phải thận trọng sử dụng cho đúng bệnh lý từng trường hợp, từng người.

